Outubro Rosa: O autoexame pode salvar vidas

Outubro Rosa: O autoexame pode salvar vidas

Outubro Rosa: O autoexame pode salvar vidas

A campanha de conscientização mundial Outubro Rosa é realizada, anualmente, no mês de outubro, com o objetivo de divulgar a importância da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama.

Além da prevenção, o diagnóstico precoce é fundamental. Nas fases iniciais, os primeiros sinais de que algo não está bem podem ser percebidos pela própria mulher, por meio do auto exame, que deve ser realizado frequentemente.

Siga as dicas abaixo

  1. De frente ao espelho. observe o bico dos seios, a superfície e o contorno das mamas. Levante os braços e observe se o movimento altera o contorno e a superfície dos seios.
  2. Apalpe as axilas em busca de nódulos, que podem ser doloridos ou não. Caso encontre, procure um médico.
  3. A mão direita deve apalpar a mama esquerda, e vice-versa. Faça movimentos circulares suaves e aperte levemente com as pontas dos dedos.
  4. Comprima os mamilos da base à ponta e observe se existe alguma secreção. Se houver, faça uma avaliação médica.